记又一次濒死体验？

自初中有了长跑训练，猛得跑完一停下来，就有想睡觉的感觉。再严重一点的，就会头晕目眩，眼前出现越来越多的金星，直到占满了整个视界。耳边嘈杂的世界也渐渐被屏蔽了，直到什么都听不见，也没有精力去听了。四肢虽然还能动，大脑却只想睡去，又唯恐倒下了就再也爬不起来。这样的经历反反复复出现很多次了，我总结的经验就是缺乏锻炼，突然运动过猛就给心肺功能带来过重的负荷，导致大脑供血不足。这样往复几次多了，也知道最难受的时候也就差不多十分钟，熬过这阵，症状开始减轻，双目复明，双耳得聪。
印象深刻的一次还有在Laussane的那次，和Oussama准备骑行去Montreal，才把车从火车站附近的租车行骑了几个上坡，就气喘吁吁地坐在了马路边上，辛亏没有遭到Oussama的讥讽。
还有一次是之前在新加坡一个人住廉租房的时候，长跑回家洗澡，之后竟然发现自己醒来在坐在浴室的地板上。也是庆幸新时代已经不是烧煤气了，要不可是不小麻烦。
后来慢慢也掌握了一些缓解症状的办法，一个是喝水，我的理论是运动后水分丢失，血液更粘稠，输氧能力下降；补水则自然可以增加大脑的输氧从而缓解症状。其二是深呼吸，道理也是加快废气的置换，提供更新鲜的空气。至于其中安慰剂效应的作用，就不得而知了。
至于今天早上这次，锻炼的程度可真不算高，也就是骑着小车蹬了一段上坡。哪想到了早餐厅，那阵不祥的困意再次袭来，联想起昨天晚上只睡着了三个多小时，更是方便了自己吓唬自己。虽说如此，眼花耳聋就慢慢开始了，虽然不太严重，但是症状衰退后，很快全身的肌肉开始痉挛，首先是大腿，然后肚皮上的肌肉开始抽搐，仿佛有人揪着衣领把我往下拽，再接着手也丧失了知觉，腕关节、拇指关节都开始不自然的僵硬，以极其不自然的姿势凝固着，有点类似博物馆里放在玻璃瓶里的鸡脚。碰了碰桌子，发现还是有触觉的，只是仿佛神经很迟钝。趴在桌子上缓了五分钟，终于感觉好受一点了。